Nesen tika izmantots tāds jēdziens kā ēdienreizes plānošana. Mūsdienās daudzas ģimenes ir ļoti aizņemtas, un katru dienu tās kļūst arvien aizņemtākas. Viņi pievēršas diētas plānošanai kā veidam, kā novērst stresa situācijas savās mājās.
Izvēlieties savu recepti
Tomēr ēdienreizes plānošana nav paredzēta visiem. Šeit ir astoņi iemesli, kāpēc diētas plānošana var būt slikta ideja jums un jūsu ģimenei.
1. Vai jums patīk ēst neveselīgu ātro ēdienu trīs vai piecas reizes nedēļā.
2. Jums patīk konservantu garša iesaiņotā saldētā ērtā pārtikā.
3. Pavadījis 200 USD un divas stundas pārtikas preču veikalā, tu atnāc mājās un secini, ka mājā nav nekā, kas gatavotu vakariņas.
4. Pusdienu laikā jums patīk skriet apkārt savām izsalkušajām un kaitinātās mājsaimniecībām stresa laikā, mēģinot izdomāt, ko gatavot.
5. Vai jums patīk jūsu ēdiens - spageti, karstmaizes, pica utt.
6. Jums nav citas izvēles, kā katru nedēļu iztērēt papildu USD 100 ēdienreizēm ārpus mājas.
7. Nav nekas labāks par ikdienas pārtikas preču iepirkšanos pulksten piecos. Katru dienu jūs priecājaties tērēt papildu naudu pārtikas precēm, kuras turklāt ietilpst jūsu grozā.
8. Jūs nevēlaties gatavot vakariņas mājās, lai pulcētos pie galda kopā ar visu ģimeni. Jūs to uzskatāt par laika izšķiešanu.
Ja jūs piekrītat visiem iepriekšminētajiem, pat nemēģiniet plānot savu uzturu - tā ir slikta ideja. No otras puses, ja jūs nepiekrītat vismaz vienam punktam, tad ir pienācis laiks mēģināt plānot savu izvēlni.