Neapstrādāts ēdiens ir ne mazāk garšīgs kā tradicionālais. Tas ir izgatavots no svaigiem dārzeņiem un zaļumiem, kas nozīmē, ka tas pilnībā saglabā un nodod ķermenim visas derīgās īpašības.
Izvēlieties savu recepti
Jums būs nepieciešams
- - 2 vidēji tomāti
- - 1/2 paprikas
- - 1/2 tējk jūras sāls
- - 2 ķiploka daiviņas
- - rāceņi pēc garšas
- - zaļumi
- - blenderis
Lietošanas instrukcija
1
Ievietojiet tomātus, sāli, ķiplokus blenderī un uzkarsējiet.
2
Smalki sagrieziet zaļumus, sasmalciniet papriku un sīpolus plānās sloksnēs.
3
Sajauc visas sastāvdaļas un ļauj tai brūvēt dažas minūtes.
Pievērsiet uzmanību
Recepte ir paredzēta vienai porcijai.
Noderīgi padomi
Uzglabājiet lecho ledusskapī ne ilgāk kā trīs dienas.