Saaukstēšanās un gripas sezonā ir ļoti svarīgi uzturēt ķermeni ar vitamīniem. Un, ja jums ir nepatikšanas, tad aptiekā nav nepieciešams iegādāties daudz ARVI zāļu. Silti dzērieni, kas bagāti ar C vitamīnu, palīdzēs atgūties daudz ātrāk.Piemēram, mežrozītei piemīt visas nepieciešamās īpašības: tā palīdz stiprināt imunitāti, palīdz paaugstināt hemoglobīna līmeni un palielina izturību pret infekcijām.
Izvēlieties savu recepti
Jums būs nepieciešams
- - savvaļas roze - 2 ēdamkarotes;
- - ūdens - 0, 5-1 l;
- - cukurs - 3 tējk. vai medus pēc garšas;
- - avenes, sarīvētas ar cukuru vai žāvētas (var aizstāt ar upenēm) - 2 ēd.k. l.;
- - aptiekas kumelīte - 1 ēd.k. l
Lietošanas instrukcija
1
Kā pagatavot klasisko mežrozīšu tēju.
Noskalojiet savvaļas rozi zem auksta tekoša ūdens un ievietojiet burkā vai katliņā. Pārlejiet tam verdošu ūdeni un atstājiet to nakti, lai dzēriens būtu pareizi uzpūsts. No rīta augļus mīkstina ar dakšiņu, infūziju izkāš ar marli un pēc tam saspiež. Pēc tam vitamīnu tēju no rožu gurniem var dzert, iepriekš sasildīt siltā stāvoklī. Pēc garšas pievienojiet cukuru vai medu.
2
Kā pagatavot vitamīnu tēju no rožu gurniem un avenēm termosā.
Šai metodei var izmantot sasmalcinātas mežrozītes. Lai pagatavotu veselīgu tēju, ielieciet termosā 2 ēdamkarotes savvaļas rožu un 2 ēdamkarotes svaigu (sarīvētu ar cukuru) vai sausas avenes. Aveņu vietā var izmantot arī upenes. Ielejiet tos ar 500 ml verdoša ūdens un atstājiet ievilkties. Saaukstēšanās gadījumā dzert šādu dzērienu naktī vai dienas laikā vairākās devās.
3
Kā pagatavot tēju no rožu gurniem un kumelītēm.
Šādai tējai ņem 2 saujas rožu gūžas un 1 ēdamkaroti aptiekas kumelīšu. Ielej verdošu ūdeni pār maisījumu (700–800 ml), pārklāj, iesaiņo kaut ko siltu un ļauj tam brūvēt. Pēc tam buljonu izkāš, kamēr mežrozītei jābūt biezenī. Tad saspiediet un dzeriet siltu.