Sassi ūdens ir populārs novājēšanas dzēriens, kura recepti izgudroja slavenā uztura speciāliste Kentija Sase. Brīnumūdens palīdzēs atbrīvoties no papildu mārciņām, un jūs to varat pagatavot ļoti vienkārši mājās.
Izvēlieties savu recepti
Jums būs nepieciešams
- - 1 šķēle ingvera saknes;
- - 1 citrons;
- - 1 gurķis;
- - 2-3 svaigu piparmētru zari;
- - 2 litri ūdens (avota ūdens).
Lietošanas instrukcija
1
Pirmkārt, jums labi jānomazgā visas sastāvdaļas: svaigs citrons un gurķis, piparmētra un ingvers. Nosusiniet tos uz papīra dvieļa vai salvetes. Sassi ūdeni gatavo vakarā tā, ka no rīta šis vitamīnu dzēriens jau ir uzpūsts un gatavs patēriņam.
2
Gurķi un citronu vajadzētu sagriezt ar ļoti asu nazi plānos apļos. Tad nomizojiet nelielu ingvera gabalu un sarīvējiet to līdz smalkai rīvei, lai iegūtu apmēram tējkaroti putraimu. Ar rokām sagrauj mazgātos zarus un piparmētru lapas.
3
Tīrā stikla burkā ar tilpumu 2 litri jums jāievieto visas sastāvdaļas Sassi ūdens pagatavošanai: ingvera mīkstums, gurķu un citrona šķēles, piparmētra. Ielejiet visus produktus ar aukstu ūdeni. Ieteicams lietot avota ūdeni, bet piemērots ir arī pudelēs pildīts ūdens. Pirms lietošanas krāna ūdens jāfiltrē.
4
Sassi ūdens uz nakti jāiepūst ledusskapī. No rīta tukšā dūšā vajadzētu izdzert glāzi dzēriena, pārējo burku - pabeigt dienas laikā. Tiek uzskatīts, ka Sassi ūdens ne tikai palīdz zaudēt svaru, bet arī attīra kuņģa-zarnu traktu, atbrīvo toksīnus no ķermeņa un dod enerģijas stimulu visai dienai.