Ingvers ir daudzgadīgs augs, kas savvaļā gandrīz nekad nerodas. Par šī auga labvēlīgajām īpašībām ir dažādas leģendas, taču ne visi zina, kam ingvers ir patiešām noderīgs.
Izvēlieties savu recepti
Visi zina, ka ingvers ir labs gan vīriešiem, gan sievietēm. Visas tā derīgās vielas atrodamas galvenokārt šī auga sakneņos. Tie ir lieli izaugumi ar zariem. Pēc savākšanas tos izmanto īpašas novājēšanas tējas vai dažādu kosmētiku ražošanā. Bet visbiežāk ingvers veikalu un aptieku plauktos nonāk gatavā veidā tālākai pārdošanai.
Ingvera milzīgās priekšrocības rada tā sastāvā esošie A, B, C, E, K vitamīni, kā arī linalola, kamfēna, cineola, citrāla, nātrija, magnija, cinka, kālija mikroelementu savienojumi utt. Tāpēc tas ir ļoti noderīgs cilvēka ķermenim.
Derīgās ingvera īpašības
1. Palēnina ādas novecošanās procesu, kā arī uzlabo matu, nagu un kaulu augšanu.
2. Stiprina cilvēka imūnsistēmu un uzlabo vielmaiņu.
3. Uztur ķermenī nepieciešamo tonusu un labu fizisko formu.
4. Cīnās ar dažādām sēnīšu slimībām un dermatītu.
5. Tas sniedz daudz priekšrocību grūtniecēm un mātēm, kas laktē.
6. Uzlabo nervu sistēmas un asinsvadu darbību.
7. Paaugstina hemoglobīna līmeni asinīs.
8. Palīdz ar dažādiem cilvēka ādas ievainojumiem un uzlabo asins sarecēšanu.
9. Palīdz tikt galā ar dažādām slimībām: caureju, krampjiem kuņģī, vēdera uzpūšanos, saindēšanos ar pārtiku, alerģijām un tā tālāk.
10. Atbrīvo ķermeni no paaugstināta holesterīna līmeņa un pazemina asinsspiedienu.
11. Atjaunina elpu un iznīcina mikrobus cilvēka mutes dobumā.
12. Uzlabo ēstgribu un gremošanu.
13. Palīdz tikt galā ar kustību slimībām garu braucienu laikā.
14. Piedalās saaukstēšanās un vīrusu slimību, tai skaitā tonsilīta, ārstēšanā.
15. Tā ir daļa no pūtītes kosmētikas.
16. Sievietēm noderīga sāpju laikā menstruālā cikla laikā. Grūtniecības laikā tas neitralizē toksikozes attīstību. Palīdz sievietēm cīnīties ar neauglību un normalizē hormonus.
17. Vīriešiem tas palielina potenci, nodibina asinsriti, dod pārliecību, aizsargā ķermeni no prostatīta attīstības.
18. Tas no organisma izvada žulti un ir iesaistīts kuņģa sulas veidošanā.
Ingveru un tā sakni var izmantot kā karstu tēju, pievienojot dažādus garšaugus, citronu un medu. Efektīva ir arī to vienkārši sakošļāt mutes dobumā. Joprojām ingveru vāra, marinē un uzstāj. Visas šīs metodes ļaus jūsu ķermenim iegūt nepieciešamos vitamīnus un mikroelementus, kas atrodas ingverā.