Vai ķermenim ir nepieciešama Detox? Ārsti saka, ka veselīgs ķermenis ir pašattīrīšanās mehānisms, un tam nav nepieciešama ārēja palīdzība brīnumainu sulu un citu līdzekļu veidā. Bet, ja esat pārliecināts, ka jūsu ķermenim ir jāpalīdz atbrīvoties no kaitīgām vielām, izmantojiet dabiskos savienojumus.
Izvēlieties savu recepti
1. Medus un citronu sula
Glāzē silta ūdens pievieno 2 ēd.k. ēdamkarotes citrona sulas, 1 tējkarote šķidrā medus (labāk ņemt tumšu) un 1/3 tējkarotes malta ingvera. Dzeriet 30 minūtes pirms brokastīm. Šis dzēriens labi uzmundrina, stiprina asinsvadu sienas un maigi attīra gremošanas sistēmu.
2. Ābols un kanēlis
Uzvāra 2 tases ūdens, pievieno 1 ābolu, sagrieztu plānās šķēlītēs un 1 tējkaroti malta kanēļa, labi samaisa. Gatavojot kanēli ar verdošu ūdeni, maisījumu var želejēt, lai atbrīvotos no šī efekta, labi samaisiet maisījumu. Nosedz un ļauj atdzist. Dzeriet pusi glāzes pusstundu pirms ēšanas. Šis dzēriens attīra zarnas un normalizē vielmaiņu.
3. Citrusaugļi un burkāni
Izspiediet sulu no 1 vidēja burkāna, 1 citrona un 1 apelsīna, sajauciet ar 1/2 tase minerālā negāzēta ūdens. Dzeriet pa porcijām visu dienu 30 minūtes pirms ēšanas. Dzēriens satur antioksidantus, kā arī labi cīnās ar nogurumu.