Tējai ar apelsīnu ir uzmundrinošs citrusaugļu aromāts, patīkama garša un krāsa, tā satur dažādus vitamīnus, ēteriskās eļļas. Tas ir lieliski papildināts ar pienu, ingveru, krustnagliņām, piparmētru un medu, tai ir tonizējoša un sildoša iedarbība. Kam vēl noder apelsīnu tēja un kā to pagatavot mājās?
Izvēlieties savu recepti
Maiga vai pīrāga tēja ar apelsīnu lielākajai daļai cilvēku ir saistīta ar citrusaugļu garšu un aromātu, par kuru ir atbildīga ēteriskā apelsīnu eļļa, kas atrodas blīvā miziņā. Patīkamais un aizraujošais apelsīnu augļu aromāts ļauj uz laiku atbrīvoties no uztraukumiem, noskaņoties pozitīvam noskaņojumam un baudīt tonizējošu dzērienu.
Apelsīnu tējas īpašības, ieguvumi un kaitējums
Apelsīnu tēja, kas pagatavota ar saldo augļu mizu, šķēlītēm vai sulu, palīdz uzlabot garastāvokli, mazināt iekšējo diskomfortu un nogurumu un atbrīvot negatīvās emocijas. Dzērienam, kas satur ēterisko eļļu, ir šādas derīgās īpašības:
- antiseptiska (noderīga saaukstēšanās gadījumā);
- atjaunojošs;
- tonizējoša (ķermeņa uzmundrinoša);
- imūnstimulējoša;
- nomierinošie nervi;
- pretiekaisuma.
Sakarā ar antioksidantu, minerālu un vitamīnu saturu aromātisks karstais dzēriens dod labumu ķermenim:
- ir lielisks antidepresants;
- palēnina novecošanās procesu;
- palīdz cīnīties ar dažādām slimībām;
- paaugstina imunitāti;
- dod personai ilgu uzlādi par dzīvīgumu un labu garastāvokli;
- nomierina nervu sistēmu;
- mazina stresu, nogurumu;
- palīdz cīnīties ar saaukstēšanos aukstajā sezonā.
Tomēr garšīgi smaržojošs, garšīgs dzēriens var nodarīt kaitējumu organismam. Tātad, liels daudzums antioksidantu tējā var izraisīt traucējumus nieru un aknu darbībā. Arī cilvēkiem ar čūlām un gastrītu nevajadzētu pagatavot šādu tēju. Turklāt citrusi ir labi alergēni, jums tie jebkādā formā jālieto piesardzīgi, īpaši bērniem, grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā.
