Jūras kāposti ir ļoti noderīgi, tajā ir daudz vitamīnu un minerālvielu. Pagatavojiet salātus ar jūraszālēm, kukurūzu un krabju nūjiņām. Pārsteidziet savus mīļos ar oriģinālu garšu.
Izvēlieties savu recepti
Jums būs nepieciešams
- 500 grami jūras kāposta,
- konservu kukurūzas kārba
- 8 krabju nūjas
- divi svaigi gurķi
- divas vistas olas (jūs varat ņemt paipalu),
- trīs ēdamkarotes majonēzes,
- svaigas pētersīļi.
Lietošanas instrukcija
1
Mēs sagriezām jūraszāles mazās sloksnēs, ja tas ir mazs, tad jums tas nav jāsagriež. Kāpostus pārbīdām caurdurī un gaidām, kamēr viss šķidrums būs iztukšots.
2
Vāra olas septiņas minūtes. Vistas vietā jūs varat ņemt paipalu olas, paipalu olu vārīšanas laiks ir piecas minūtes. Mēs atdzesējam vārītas olas (mēs tās iemērc aukstā ūdenī, lai tās ātrāk atdziest), mizu un sagriež šķēlēs vai lielos kubiņos.
3
Krabju nūjiņas sagrieziet plānās sloksnēs vai kubiņos (kurš vēlas). Gurķi nomizo un sagriež plānos kubiņos. No konservētas kukurūzas izlejiet šķidrumu.
4
Visas salātu sastāvdaļas ir sadalītas vienādi, tik daudz daļās, cik ir porciju šķīvjos. Katrā plāksnē mēs izklājam daļu kukurūzas un gurķu. Pa vidu daļa aļģu, kurā mēs izveidojam padziļinājumu. Mēs izklājam daļu krabju nūjiņu un olu uz kāpostiem. Mēs rotājam salātus ar majonēzi (vēlams, ja tas ir mājās gatavots) vai ar skābu krējumu. Neaizmirstiet par pētersīļu zariem. Uz galda pasniedz salātus.