Kviešu asnu eļļa ir produkts, kas bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, kas nepieciešami ķermeņa veselībai. To lieto gan profilaksei, gan ārstēšanai. Lietošanas ilgums un deva ir atkarīga no konkrētās slimības.
Izvēlieties savu recepti
Jums būs nepieciešams
- kviešu dīgļu eļļa.
Lietošanas instrukcija
1
Pirms kviešu dīgļu eļļas lietošanas konsultējieties ar ārstu. Neskatoties uz visu tās lietderību, eļļai ir vairākas kontrindikācijas. Nav ieteicams cilvēkiem, kuri cieš no urolitiāzes vai holelitiāzes, lai neizraisītu to paasinājumu.
2
Lai saglabātu veselību un stiprinātu imunitāti, mēnesi lietojiet kviešu eļļu. Dienas deva ir 2 tējkarotes dienā, ko patērē pusstundu pirms ēšanas. Ja jums absolūti nepatīk eļļas garša, varat to pievienot gataviem ēdieniem: apdariet tos ar salātiem, graudaugiem un citiem un sānu ēdieniem, bet nesildiet tos. Šādā eļļā nav iespējams apcept, jo karsējot tā zaudē visas derīgās īpašības.
3
Lai ārstētu gastrītu un čūlas, paņemiet vienu tējkaroti kviešu dīgļu eļļas dienā, no rīta un tukšā dūšā. Ārstēšanas kurss ilgst 1-2 mēnešus un tiek kombinēts ar ievērošanu ar atbilstošu diētu šīm slimībām. Lai novērstu gastrītu, vakarā pēc vakariņām varat lietot 1 tējkaroti eļļas.
4
Bērnu vecums un grūtniecība nav kontrindikācijas profilaktiskai eļļas uzņemšanai, pielāgo tikai devas. Pēc 6 gadiem bērnam var dot pusi tējkarotes kompozīcijas divas reizes dienā. Stiprināt imunitāti šādā veidā ir nepieciešams vismaz divas nedēļas. Tāda pati eļļas deva ir ieteicama grūtniecēm, kuras lieto eļļu, var ne tikai piegādāt vitamīnus ķermenim, bet arī uzlabot zarnu darbību.
Noderīgi padomi
Neatkarīgi no tā, vai kviešu eļļa tika nopirkta aptiekā vai izgatavota neatkarīgi, tās ievadīšanas terapeitiskais efekts ir iespējams tikai tad, ja tiek ievēroti uzglabāšanas noteikumi. Tas zaudē savas īpašības temperatūrā virs 15 grādiem pēc Celsija un saskarē ar gaismu. Zāļu glabāšanas laiks ir 1 gads. Jau atvērtu pudeli vislabāk uzglabāt ledusskapī.