Krabju nūjas sastāv no maltām zivīm, un tajās nav iekļautas jūras veltes, kuru vārdu tās nes. Dabīgais krabis ir ne tikai garšīgāks, bet arī daudz veselīgāks, un visi no tā gatavotie salāti tiks novērtēti.
Izvēlieties savu recepti
Krabju vārīšana tā dabiskajā formā prasa ievērojamu pacietību. Ja jums patīk šīs jūras veltes garša, bet jums nepatīk to sagriezt, gaļas konservi ir ideāli piemēroti. Konservētas jūras veltes ir lieliski piemērotas daudzu ēdienu pievienošanai. Neatkarīgi no tā, kādas sastāvdaļas vēlaties to izmantot, ir vispārīgi ieteikumi, kā pagatavot salātus ar dabisko krabju gaļu.
Kā apstrādāt konservētu krabi
Nosusiniet krabju gaļu, ievietojot to sietā. Noskalojiet jūras veltes zem krāna, lai noņemtu lieko sāli, un pēc tam noslaukiet to ar pirkstiem, lai noņemtu izlietnes daļas, kas nejauši nokļuvušas konservos.
Salātu receptēs ar krabi parasti jāpievieno tādas sastāvdaļas kā majonēze un citronu sula. Jums jāzina, ka krabju gaļa satur tikai 104 kalorijas, un salātu uzturvērtība ir atkarīga no jūsu ievērotās receptes. Tā kā šīs jūras veltes ir ar zemu tauku saturu un zemu kaloriju daudzumu, no tā jūs varat pagatavot uztura uzkodas.