Kāds ir serums? Šis jautājums noteikti ir vismaz reizi dzīves laikā, un katrs no mums sev uzdeva, kad viņš sastapa šo produktu. Kāds ir seruma ieguvums ķermenim?
Izvēlieties savu recepti
Sūkalu derīgās īpašības
Sūkalās ir ļoti daudz olbaltumvielu, un tajā pašā laikā tajās praktiski nav tauku. Serums satur arī daudz vitamīnu un minerālvielu. Un tieši pateicoties šim unikālajam sastāvam sūkalas ir parādā visām tās derīgajām īpašībām.
Tikpat svarīgi ir fakts, ka sūkalas var patērēt pat tie, kuri nevar uzņemt pienu. Šajā gadījumā cilvēks saņem nepieciešamo mikroelementu daudzumu, piemēram, fosforu un kalciju. Sūkalas palīdz notīrīt toksīnu un toksīnu ķermeni, kas vienmēr veidojas mūsu ķermenī un nāk no ārpuses.
Mēs uzskaitām galvenās sūkalu derīgās īpašības:
- gremošanas trakta normalizēšana;
- nieru aktivizēšana;
- aknu attīrīšana;
- toksisko vielu izņemšana;
- serums ir unikāls pretiekaisuma līdzeklis.
Seruma labvēlīgās īpašības ir pētītas ļoti ilgu laiku. Sūkalas ir efektīvs diurētiķis, kam ir arī vispārēja ķermeņa stiprinoša iedarbība. Serumu var lietot dažādiem gremošanas trakta traucējumiem, ādas slimībām un pat saindēšanos ar pārtiku. Pētījumi liecina, ka serums ir lielisks līdzeklis cīņā ar stresu, normalizējot neiropsihisko stāvokli.
Ir vērts atzīmēt, ka sūkalas ir zemākās kaloritātes piena produkts. Sūkalu kaloriju saturs ir gandrīz trīs reizes mazāks nekā pienā.