Sākot no četru mēnešu vecuma, mazulis jāievieš pirmajā lure. Pirkt vai gatavot? Pats gatavojot ēdienu savam cālim, jūs ne tikai viņu pabarojat, bet jūs viņam piešķirat šādus veselības attēlus un kādu viņa siltumu.
Izvēlieties savu recepti
Lietošanas instrukcija
1
Ja mājā ir vismaz viens mazs bērns, tad parasti strādā tikai viens no vecākiem, tāpēc ģimenē nav daudz naudas. Un gatava bērnu pārtika burkās ir dārga. Šajā gadījumā daudzas mātes pašas sāk gatavot mazuļu biezenīšus, zupas un sulas. Tas ir izdevīgi, kamēr vecāki zina, no kādiem dārzeņiem vai augļiem šis biezenis ir izgatavots. Lai mājās pagatavotu mazuļu ēdienu, jums ir nepieciešams blenderis, sulu spiede un kafijas dzirnaviņas. Kad mazulis būs nedaudz vecāks, jums būs nepieciešams cits dubultā katls. Papildu barošana sākas ar vienkomponentu sulām un kartupeļu biezeni zīdaiņiem. Ieviesiet katru jauno produktu pakāpeniski, sākot ar pusi tējkarotes no rīta, un visu dienu novērojiet bērna izturēšanos.
2
Sulas Pirmais vilinājums ir ābolu sula. Paņemiet ābolu, rūpīgi nomazgājiet to ar ziepēm un ielieciet sulu spiedē. Šāda sula nekavējoties jādod mazulim, to var uzglabāt ne vairāk kā dienu. Lai pagatavotu ķirbju sulu, vispirms ievietojiet ķirbi cepeškrāsnī un cepiet 20 minūtes. Sulu spiedē jūs nesaņemsit tikai vienu sulu - banānu. Ja jūs nolemjat izturēties pret bērnu ar banānu sulu, ņemiet banānu biezeni un atšķaidiet to ar vārītu ūdeni.
3
Dārzeņu biezenis Pēc sulas tiek ievests dārzeņu biezenis, un tikai pēc tam augļu biezenis. Ja vispirms dodat augļu biezeni, tad bērnam var nepatikt dārzenis. Ņemiet visus dārzeņus ar zemu alerģiju (cukini, ķirbi vai ziedkāposti), pagatavojiet to un noslaukiet ar blenderi. Kartupeļu biezenim sākumā vajadzētu būt šķidram, bet pakāpeniski tos padarīt biezākus. Dārzeņu biezeņus var pagatavot divas dienas, bet ne vairāk. Jo vēlāk mazuļa ēdienam pievienosiet sāli un cukuru, jo labāk. Vai bērns labi ēd dārzeņus? Iepazīstiniet ar augļu biezeni.
4
Nomazgājiet augļu ābolu mērci (pēc tam bumbierus, aprikozes, persikus), noskalojiet, cepiet cepeškrāsnī (mikroviļņu krāsnī) vai pagatavojiet katliņā. Nepievienojiet daudz ūdens, lai saglabātu vitamīnus. Atdzesē un mīkstina ar blenderi. Traukiem, kuros gatavojat ēdienu, jābūt tīriem.