Indijas rieksti ir ne tikai gaumīgi, bet arī labvēlīgi ietekmē visu ķermeni. Tie satur vitamīnus, taukskābes, ogļhidrātus, taukus un olbaltumvielas, omega-3. Rieksti ir bagāti arī ar dzelzi, selēnu, nātriju, varu, kalciju un fluoru. Kādas ir indiešu tiešās priekšrocības veselībai, ja tās regulāri lieto?
Izvēlieties savu recepti
Indijas E vitamīns labvēlīgi ietekmē sieviešu un vīriešu reproduktīvo sistēmu.
Indijas priekšrocības ir tādas, ka šī riekstu dažādība stiprina imūnsistēmu, tai piemīt pretiekaisuma un antibakteriāla iedarbība. Piemērots saaukstēšanās un elpošanas ceļu slimību profilaksei.
Rieksti palielina efektivitāti, uzlabo smadzeņu darbību.
Indijas izvada no ķermeņa toksīnus, "slikto" holesterīnu, palīdz ar paaugstinātu asinsspiedienu, tai ir tonizējoša un atjaunojoša iedarbība. Rieksti ir ieteicams lietot sirds slimībām, sirds muskuļa stiprināšanai un asinsvadu elastības uzturēšanai.
Riekstos esošās vielas veicina ātru atveseļošanos no rīkles, elpošanas ceļu, bronhīta un astmas slimībām.
Cilvēkiem ar distrofiju un noslieci uz diabētu ieteicams ikdienas uzturā pievienot indijas. Rieksti ir noderīgi arī anēmijas ārstēšanā, jo tie satur lielu daudzumu dzelzs.
Indijas palīdz:
- atbrīvoties no smaganu slimībām (var izmantot kā profilaktisku mājas līdzekli);
- stiprināt zobus;
- atvieglot zobu sāpes.
Regulāri lietojot indijas, uzlabojas asins sastāvs.
Rieksti tiek izmantoti dizentērijas ārstēšanā, tie pozitīvi ietekmē kuņģa un zarnu darbību.
No valriekstu čaumalas tiek pagatavots novārījums, ar kura palīdzību tiek ārstēts dermatīts un noņemtas kārpas. Indijas ir neaizstājamas arī psoriāzes un ekzēmas gadījumā.