Logo lav.foodlobers.com
Receptes

Tacos ar gaļu un dārzeņiem

Tacos ar gaļu un dārzeņiem
Tacos ar gaļu un dārzeņiem

Video: Tortilla ar kūpinātu cāļa gaļu un dārzeņu salsu 2024, Jūlijs

Video: Tortilla ar kūpinātu cāļa gaļu un dārzeņu salsu 2024, Jūlijs
Anonim

Tacos ir tradicionāls meksikāņu ēdiens. Trauka galvenās sastāvdaļas ir īpašas kūkas un gaļa, jūs varat pievienot citas sastāvdaļas savai gaumei, veidojot jaunus interesantus pildījumus. Neaizmirstiet par pupiņām - meksikāņi to bieži pievieno tacos.

Image

Izvēlieties savu recepti

Jums būs nepieciešams

  • Sešām porcijām:

  • - 6 kūkas "Tacos";

  • - 500 g maltas gaļas;

  • - 200 g gurķu, tomātu, zaļie salāti;

  • - 2 sīpoli;

  • - 50 g pupiņu;

  • - 50 g zaļumu;

  • - garšviela pēc garšas.

Lietošanas instrukcija

1

Paņemiet vistu vai maltu liellopu gaļu, apcepiet to augu eļļā ar vienu sasmalcinātu sīpolu.

2

Smalki sagrieziet tomātus, salātus un gurķus arī sasmalciniet. Šīm sastāvdaļām pievienojiet sasmalcinātu sīpolu. Sajauciet ar zaļumiem.

3

Sāli, piparus iegūto salātu pēc garšas. Pēc garšas pievienojiet jebkuru garšvielu, piemēram, žāvētus ķiplokus vai sarkanos karstos piparus.

4

Paņemiet sešas Taco kūkas (pārdod gatavas), novietojiet tās uz cepešpannas, sasildiet 4 minūtes.

5

Piepildiet sasildītas kūkas ar malto gaļu, pupiņām. Virsū ielieciet dārzeņu salātus. Nekavējoties pasniedziet siltu.

Pievērsiet uzmanību

Kādam var šķist, ka, tā kā tacos ir saistīts ar meksikāņu virtuvi, to pagatavot ir ļoti grūti. Patiesībā viss ir ļoti vienkārši - ēdiens būs gatavs 30 minūtēs!

Redaktora Izvēle