Visi izslāpuši, īpaši karstajā sezonā. Un bērni, kas nesēž, joprojām jūtas slāpāki. Tagad veikalā esošie dzērieni, protams, ir milzīga izvēle, tikai to veselības ieguvumi, īpaši bērniem, ir ļoti apšaubāmi. Mēģiniet pagatavot mājās gatavotus dzērienus pats - tie ir gan veselīgāki, gan garšīgāki nekā iegādātie.
Izvēlieties savu recepti
Lietošanas instrukcija
1
Televīzijā bieži reklamē dažādus dzeramos jogurtus. Tos var viegli izgatavot mājās. Lai to izdarītu, jums nepieciešams kefīrs un ievārījums. Parastajam kefīram pievieno mīļāko ievārījumu, nedaudz cukura un nedaudz silta ūdens. Ja izkāš iegūto jogurtu un ielej pudelē, tad bērns to neatšķirs no veikalā nopirktā.
2
Bieži vien bērniem ļoti nepatīk piens. Bet tas ir ļoti noderīgi bērnu ķermenim. Jūs varat pagatavot kokteili ar savām rokām, kas noteikti iepriecina jūsu mazuli. Samaisi blenderī vienu sasmalcinātu banānu. Ielejiet puslitru silta piena, pēc garšas varat pievienot karoti medus vai sīrupa. Uz minūti saputojiet, pēc tam ielejiet glāzēs.
3
Aukstā sezonā dzērienam vajadzētu ne tikai remdēt slāpes, bet arī siltu. Vislabākais ir tas, ka parasto kakao pagatavos pēc tradicionālās receptes. Lai to izdarītu, kakao pulveri sasmalcina ar nelielu daudzumu piena un cukura, pēc tam ielej ar pareizo karstā piena daudzumu un vāra uz plīts uz lēnas uguns, līdz tas vārās. Šādu kakao var dzert ziemā ar pievienotu dzeltenumu vai krējumu, bet vasarā - ar saldējumu.