Ja ir vēlēšanās apēst kādu vieglu un garšīgu desertu, labākais risinājums var būt mikroviļņu krāsnī cepti āboli. Kā pildījumu šim ēdienam var izmantot: riekstus, kanēli, cukuru, medu, biezpienu vai žāvētus augļus. Gatavus augļus dzirdina ar mērcēm un krēmiem. Piemēroti ir iebiezināts piens, ievārījums, ievārījums, kausēta šokolāde. Apsveriet, kā vārīt ābolus mikroviļņu krāsnī.
Izvēlieties savu recepti
Jums būs nepieciešams
- brūns rafinēts cukurs - 10 gab.;
- zemes kanēlis;
- svaigi āboli - 5 gab.;
- Filadelfijas siers vai mīkstais biezpiens;
- sviests;
- sezama vai jebkuru riekstu.
Lietošanas instrukcija
1
Kaut arī šī ēdiena pagatavošana mikroviļņu krāsnī neaizņem daudz laika, vispirms jums ir nepieciešams pagatavot augļus. Nomazgājiet tos ūdenī un noslaukiet tos ar papīra dvieli. Tālāk tos ar nazi pārgriež uz pusēm.
2
Tagad āboli ir jāatbrīvo no sēklām, noņemiet serdes, atstājot seklus caurumus, kas piemēroti turpmākai pildīšanai un cepšanai mikroviļņu krāsnī.
3
Eļļojiet traukus, kuros cepsiet ābolus. Augļu pusītes nolieciet uz leju. Vairākās vietās ar zobu bakstāmais caurdurt augļu mizu.
4
Ielieciet ābolos nelielu sviesta gabalu un rafinētu, apkaisa ar kanēli. Ievietojiet trauku ar augļiem mikroviļņu krāsnī, iestatiet jaudu uz 100% un pēc trauka pārklāšanas ar vāku cepiet trauku.
5
Pēc tam izņemiet to un piepildiet ābolus ar sieru vai biezpienu, vidū ielieciet dažus riekstus. Pildīti āboli joprojām jāuztur mikroviļņu krāsnī 2 minūtes ar maksimālo jaudu.
6
Jums izdevās mikroviļņu krāsnī pagatavot brīnišķīgus ābolus. Jūs varat tos pasniegt pie galda kā garšīgu un veselīgu desertu.