Šī zupa ir paredzēta garšīgas un apmierinošas maltītes faniem. Tas ir piemērots arī fatties, kas vēlas zaudēt svaru.
Izvēlieties savu recepti
Jums būs nepieciešams
- - 1 karote rīsu
- - 1 litrs ūdens
- - 2 kartupeļi
- - 1 burkāns
- - 4 tomāti
- - 1 sīpolu galva
- - pētersīļu sakne
- - 3 ķiploka daiviņas
- - zaļumi
- - augu eļļa
- - lauru lapa
- - sāls, pipari
Lietošanas instrukcija
1
Rīsus un noskalojiet aukstā ūdenī. Pavārs to līdz pusei vārīti.
2
Sagrieziet kartupeļus sloksnēs un mētājiet ar rīsiem.
3
Sasmalciniet pētersīļu sakni, sīpolu un sarīvējiet burkānus uz rupjas rīves. Apcep dārzeņu maisījumu augu eļļā. Sagrieziet tomātus un nosūtiet tos uz dārzeņiem.
4
Salocītos pasivētos dārzeņus salieciet rīsu un kartupeļu katlā. Sāls un pipari.
5
Pirms pasniegšanas pievienojiet zaļumus un sasmalcinātus ķiplokus.