Vēl viens aronijas nosaukums ir aronija. Šī ir ļoti noderīga oga, kuru izmanto ēdiena gatavošanā un tradicionālajā medicīnā. Neskatoties uz piesātinājumu ar vitamīniem un minerālvielām, aronijām ir smagas kontrindikācijas.
Izvēlieties savu recepti
Par plusiem
Katra aronijas oga ir piesātināta ar daudzām vielām, kas nepieciešamas veselīga cilvēka ķermeņa normālai darbībai. Aronijām ir daudz organisko skābju, fruktozes, glikozes, P, E, K, C, B1, B2 un B6 vitamīnu. Tajā ir arī daudz beta-karotīna un viss mikroelementu komplekts, ieskaitot fluoru, boru, dzelzi, varu, mangānu, molibdēnu utt. Turklāt jodā ogās ir vairāk nekā avenēs vai zemenēs.
Pateicoties šim sastāvam, aroniju lietošana palīdz apkarot alerģiskas reakcijas, dažādas vairogdziedzera slimības un kuņģa-zarnu trakta izpausmes. Tas palīdz arī tikt galā ar problēmām nieru, aknu, žultspūšļa darbā. Aronija labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu.
Tiem, kas cieš no zemas kuņģa skābes, vajadzētu ēst vairākas ogas tieši pirms ēšanas, lai uzlabotu gremošanu. Sakarā ar to izzudīs arī nepatīkama smaguma sajūta vēderā, palielināsies barības vielu uzsūkšanās un slikta elpa pazudīs, ja tā cēlonis bija darbības traucējumi kuņģī.
Aronijas tiek uzskatītas par efektīvu līdzekli koronāro sirds slimību, varikozu vēnu, novēršanai. Tas arī palīdz cīnīties ar smadzeņu artēriju novājinātu cirkulāciju. Aroniju augļu lietošana samazina sīko asinsvadu trombozes risku.
Turklāt šī oga ievērojami uzlabo ķermeņa imūno aizsardzību. Tāpēc melnā aroniju ievārījums ir tik populārs, tas palīdz pretoties saaukstēšanās ziemā un rudenī. Ne mazāk noderīgas uzlējumi un kompoti.
Aronija arī izvada no ķermeņa smagos metālus, tai ir choleretic īpašības un uzlabo asinsvadu sieniņu stāvokli - tās kļūst elastīgas un elastīgas.