Greifrus var saukt par vienīgajiem, kas citrusaugļu vidū nav alerģiski augļi.
Izvēlieties savu recepti
FAKTS №1
Greipfrūta nosaukums ir cēlies no angļu valodas jrap (vīnogas) un augļi (augļi), jo greipfrūta augļus bieži savāc kopās, tādējādi atgādinot vīnogu pudurus.
FAKTS №2
Velsas nerd priesteris Griffith Hughes bija pirmais, kurš pasaulei pastāstīja par greipfrūtu 1750. gadā. Viņš šo augli sauca par “aizliegtu augli”. Vēlāk greipfrūtu sauca par “mazo kūtiņu” tā līdzības dēļ ar pomelo, kuru toreiz sauca angļu kapteiņa Šedoka vārds. 1814. gadā Jamaikā tirgotāji pārdēvēja augļus par greipfrūtiem.
FAKTS №3
Greipfrūti ir viens no labākajiem divdesmit augļiem, kas organismā piegādā daudz barības vielu ar minimālu kaloriju daudzumu. Tas satur tikai 39 kcal. vienā pusē. Greipfrūtu lietošana daudziem tā pazinējiem vienmēr ir bijusi saistīta ar liekā svara samazināšanos. Lai gan zinātnieki joprojām nevar vienoties par to, vai tas ir saistīts ar tauku sadedzināšanas īpašībām vai arī vai ietekme ir atkarīga no zemas kaloritātes diētas, ko parasti satur šis auglis.
FAKTS №4
Valstīs, kurās audzē šos citrusaugļus, katru gadu no 2. februāra sākas "Greipfrūtu ražas svētki", ko svin ļoti priecīgi un svin vairākas dienas.
FAKTS №5
Parfimērijā īpašu vietu citrusaugļu aromāti vienmēr ir ieņēmuši. Savukārt greipfrūti darbojas kā reāls dzīvībai svarīgu darbību stimulants, dodot spēku ne sliktāk kā kafijas aromāts. Ēteriskās eļļas ar greipfrūta smaržu ir izdevīgas tiem, kas vēlas justies pastāvīgi modri.
FAKTS №6
Ir vairāk nekā divdesmit greipfrūtu šķirņu, kuras var iedalīt divās galvenajās grupās: baltā (vai dzeltenā) un sarkanā. Turklāt, jo sarkanāka ir greipfrūta mīkstuma nokrāsa, jo saldāks tas ir.
FAKTS №7
Neskatoties uz visu krāsu greipfrūtu vispārīgajām derīgajām īpašībām, tieši sarkanie augļi tiek uzskatīti par noderīgākiem. Viņiem ir vairāk beta-karotīna un antioksidantu, starp kuriem - likopēns. Faktiski viņš kalpo kā augļa krāsas identifikators.
FAKTS №8
Baltais kodols un starpsienas greipfrūta mīkstumā ir antioksidantu, mājputnu un šķīstošās šķiedras noliktava, kas ietekmē mūsu pilnības sajūtu un glikozes līmeņa paaugstināšanos asinīs.
FAKTS №9
Greipfrūti istabas temperatūrā kļūst pēc iespējas smaržīgāki un veselīgāki. Bet, ja jūs plānojat greipfrūtu ēst ne uzreiz, tad labāk to ievietot ledusskapī. Ledusskapī greipfrūtu var uzglabāt ne ilgāk kā divas līdz trīs nedēļas, nezaudējot tā derīgās īpašības.
FAKTS №10
Greipfrūti ir 92% ūdens, padarot tos par vienu no mitrumu saturošākajiem augļiem uz planētas. Tikai viena greipfrūta iekļaušana cilvēka ikdienas uzturā var samazināt ķermeņa noārdīšanos.