Lielākā daļa ceptu olu cienītāju, iespējams, vismaz vienu reizi domāja par to, cik nogurdinoši ir nokasīt olas no pannas un no traukiem nomazgāt taukus un eļļu. Vai tiešām nav iespējams cept olas mikroviļņu krāsnī? Galu galā tas prasīs mazāk laika, pūles un nervus.
Izvēlieties savu recepti
Jums būs nepieciešams
-
- vidēja izmēra kauss
- dakša vai slotiņa
- 2-3 olas
- garšvielas un garšvielas.
Lietošanas instrukcija
1
Atrodiet piemērotu bļodu vai bļodu, kuru varat izmantot mikroviļņu krāsnī. Tas nedrīkst būt pārāk mazs un pārāk liels. Pirms cepšanas olas rūpīgi jāizskalo siltā tekošā ūdenī.
2
Sagatavotajos traukos sadaliet 2-3 olas. Iegūtajā masā pievienojiet šķipsniņu sāls, iecienītākās piedevas un garšvielas. Visu kārtīgi samaisiet ar dakšiņu vai speciālu slotiņu.
3
Ne vienmēr ir iespējams pirmo reizi atrast īsto laiku olu vārīšanai mikroviļņu krāsnī. Tāpēc vairāki neveiksmīgi izmēģinājumi nedrīkst jūs izjaukt. Labāk ir sākt olu cepšanu mikroviļņu krāsnī no 1 minūtes, novērtējot rezultātu. Ir svarīgi nepārspīlēt, pretējā gadījumā vārītās olas izrādīsies "gumijas".
4
Pieredzējuši mikroviļņu krāsnī ceptu olu cienītāji apgalvo, ka ideāla to pagatavošanas kombinācija ir ļoti vienkārša. Sākumā ieslēdziet mikroviļņu krāsni ar olām tajā 30 sekundes. Pēc tam sajauciet bļodas saturu ar dakšiņu un ieslēdziet ierīci vēl pusminūti. Šādu darbību rezultātā olas tiks ceptas vienmērīgi, un pats ēdiens izrādīsies krāšņāks un patīkams pēc garšas.
5
Mikroviļņu krāsnī ceptas olas var pasniegt kā patstāvīgu trauku, kas apdarināts ar zaļumiem un dārzeņiem. Un, ja jūs tos uzklājat uz grauzdiņiem, pievienojiet siera šķēli un šķiņķa šķēli, brokastīs jūs saņemat īstu sviestmaizi.
6
Olas cepšanai mikroviļņu krāsnī nepieciešams tikai 3 minūtes. Tādēļ šī olu vārīšanas metode ir ideāla brokastu iespēja biznesa cilvēkiem, kuri ietaupa katru savu dārgā laika minūti, kā arī mājokļu iemītniekiem, kuri dod priekšroku papildus 10-15 minūtes gulēt siltā gultā, nevis gatavot pilnas brokastis.
Saistītais raksts
Kā pagatavot cupcake mikroviļņu krāsnī