Ir zināms, ka granātāboli ir vērtīgas īpašības cilvēka ķermenim, un viss tajā ir noderīgs! Mizu, sulu, graudus un pat sēklas, kuras plaši izmanto medicīnā, kosmetoloģijā un kulinārijā.
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/32/mozhno-li-est-granat-s-kostochkami.jpg)
Izvēlieties savu recepti
Šķiedra
Granātābolu sēklas galvenokārt sastāv no šķiedrvielām, kas ir iesaistītas toksīnu un toksīnu ķermeņa attīrīšanā, uzlabo zarnu mikrofloru un ir iesaistītas pārtikas gremošanā. Pateicoties šim komponentam, pārtika ātrāk pārvietojas pa gremošanas sistēmu, neveidojot stagnāciju un fermentāciju. Lai nodrošinātu lielāku efektivitāti, kā arī drošību, kauliem jābūt labi sakošļātiem. Granātābolu sēklas palīdz arī caurejas dēļ, jo tajās ir savelkoši līdzekļi.
E vitamīns
Granātābolu sēklas satur lielu daudzumu E vitamīna, polinepiesātināto skābju un fitohormonu, kas izlīdzina un uzlabo ķermeņa hormonālo fonu. Tas ir īpaši labvēlīgi sieviešu veselībai menopauzes laikā un kritiskās dienās. Arī vīrieši no šiem komponentiem gūst lielu labumu viņu veselībai un vīriešu izturībai.
Spiediena normalizēšana
Granātābolu graudiem kopā ar sēklām ir vērtīga īpašība - tie pazemina asinsspiedienu. Šis auglis ir ieteicams hipertensijas ārstēšanai, taču cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu tas jālieto piesardzīgi.
Grūtniecības laikā
Granātābolu ar akmeņiem var ēst pat grūtnieces, jo tas novērš pietūkumu un toksikozi. Un granātābolu vispārējā stiprinošā un imūnstimulējošā iedarbība ir īpaši labvēlīga sievietei šajā periodā.
Hemoglobīns
Hemoglobīns, kas atrodas granātābolu sēklās un augļa mīkstumā, ir nenovērtējams. Šīs vielas trūkums provocē asins slimības un anēmijas rašanos. Granātābols ir viens no vadošajiem produktiem, kas novērš šo slimību.