Tēja ir iecienīts dzēriens lielākajai daļai iedzīvotāju. To lieto brokastu vietā, lai remdētu slāpes, mazinātu izsalkumu vai sarunas laikā patīkamā kompānijā. Bet nesen tika ierosināts, ka daudz tējas dzeršana ir kaitīga.
Izvēlieties savu recepti
Kā tēja var kaitēt veselībai?
Dzēriena ļaunprātīga izmantošana var negatīvi ietekmēt visu iekšējo orgānu darbu, kas jebkurā gadījumā ietekmēs veselības stāvokli, un visa šī lieta ir šāda:
- praktiski visu veidu tējas satur kofeīnu, protams, ne tik daudz kā kafija, tomēr asinsspiediena paaugstināšanās, bezmiegs, nervozitāte - tās visas ir pazīmes, kas norāda uz pārmērīgu aizraušanos ar tēju;
- tējas lapas sastāvs satur vielu, ko sauc par tanīnu, tas ir ne tikai toksisks, bet arī negatīvi ietekmē gremošanas procesu;
- neskatoties uz zaļās tējas acīmredzamajām priekšrocībām, tās pārpalikums ir arī kaitīgs, jo dzērienā ir ļoti augsta fluora koncentrācija, kas nelabvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeņa kaulu sistēmu, un, ilgstoši un regulāri lietojot tēju, var izraisīt saindēšanos;
- Jebkura tēja ir spēcīgs diurētiķis, kas nozīmē, ka dzēriena lietošana var izraisīt dehidratāciju. Urīnskābe, kas paliek locītavās un netiek izvadīta kopā ar šķidrumu, var uzkrāties un pēc tam var izraisīt artrīta attīstību;
- Sievietēm, kuras slikti jūtas pirms kritiskajām dienām, vajadzētu ierobežot tējas lietošanu, jo tās pārmērīgums var izraisīt pastiprinātus PMS simptomus un pazīmes;
- Liels daudzums stipri uzlietas tējas, ko patērē katru dienu, var izraisīt galvassāpes, miega traucējumus, pārmērīgu aktivitāti vai otrādi letarģiju;
- Kā jūs zināt, pareizai ķermeņa funkcionēšanai ir nepieciešams pietiekams ūdens daudzums, taču, tā kā tēja sastāv no vārīta ūdens, tā ne tikai nepapildina ūdens bilanci, bet arī veicina esošo šķidrumu iznīcināšanu.
Protams, neviens neaicina pārtraukt tējas dzeršanu, bet jums jāizvēlas tikai kvalitatīvs dzēriens, katru dienu to jāvāra un jāatsakās no tējas maisiņiem, kas parasti tiek ražoti no tējas atkritumu ražošanas.