Daudziem cilvēkiem patīk dzert tēju. Bet ne visi domā, kādas priekšrocības parasto tējas tasi var dot mūsu ķermenim. Kopš seniem laikiem daudzi cilvēki ir lietojuši šo dzērienu kā dažādu slimību izārstēt. Līdz mūsdienām ir saglabājušās daudzas dažādu valstu veselīgas tējas receptes.
Izvēlieties savu recepti
Lietošanas instrukcija
1
Zaļā tēja palīdz ķermenim uzmundrināties. Tikai viena tukšā dūšā izdzertā glāze dos enerģiju visai dienai. Dažas zaļās tējas šķirnes satur daudz vairāk kofeīna nekā kafija.
2
Parastākā melnā tēja neatkarīgi no šķirnes lieliski tonizē ķermeni. Tas palīdz stundām ilgi būt modriem un modriem. Galvenais neaizmirst, ka melnās tējas dzeršana vislabāk ir no rīta.
3
Tēja no farmaceitisko kumelīšu jeb kumelīšu ziediem palīdz ķermenim atslābināties, nomierina nervu sistēmu un palīdz normalizēt miegu. Arī kumelīšu tēja ir dabisks pretiekaisuma līdzeklis, kas lieliski ārstē saaukstēšanos un iekaisis rīkles.
4
Dažādas tējas ar augļiem un augu piedevām ir bagātas ar vitamīniem. Šādas tējas labi stiprina veselību un piesātina ķermeni ar vitamīniem. Viena no visnoderīgākajām ir tēja ar rožu gurniem.
5
Piparmētru tēja palīdz atpūsties. Tas arī labi nomierina mūsu ķermeni un palīdz mums labāk gulēt. Bieži izmanto piparmētru tējas, lai ādai būtu vienmērīga krāsa.
6
Tēja, kurai pievienotas dažādas garšvielas, piemēram: kanēlis, kardamons, muskatrieksts, fenhelis, krustnagliņas un citas, palīdz uzmundrināt un sasildīties. Garšvielu tējas ir arī labas saaukstēšanās un vīrusu slimību gadījumos.