Protams, vairums no mums ir pieraduši pie melnās tējas, bet mēs aizmirstam par šī senā dzēriena priekšrocībām.
Izvēlieties savu recepti
Melnā tēja, kas cilvēcei pazīstama vairāk nekā simts gadus, var dot gan dzīvīgumu, gan enerģiju, gan arī relaksāciju un sirdsmieru. Tas noņem pārmērīgu uzbudinājumu, uzlabo sniegumu.
Tīnā esošais tanīns lieliski uzmundrina, šajā melnajā tējā kafija praktiski neizdalās. Tā paša iemesla dēļ melnā tēja palīdz ķermenim pretoties sezonāliem saaukstēšanās gadījumiem, vīrusu infekcijām un aktivizē smadzeņu darbību. Melnas tējas dzeršana mērenībā palīdz arī cīnīties pret uroģenitālās sistēmas problēmām.
Melnā tēja ir lielisks antioksidants, ko, protams, neaizmirst sievietes, kuras rūpējas par savu skaistumu un jaunību.
Melnā tēja ir noderīga arī veselīgu zobu un smaganu uzturēšanai, tā stiprina smaganas, aizsargā zobus no zobu samazinājuma.
Daži ārsti apgalvo, ka regulāra melnās tējas dzeršana ir insulta profilakse, palīdz pret migrēnas lēkmēm, paplašina asinsvadus.
Melnās tējas spēja paātrināt metabolismu ir svarīga tiem, kas vēlas zaudēt svaru.
Nedzeriet pārāk stipru tēju, jo tā var kairināt kuņģa-zarnu trakta gļotādas, nelabvēlīgi ietekmēt sirds darbību. Ir acīmredzams, ka stipra tēja ir kontrindicēta tiem, kas slikti aizmiguši.
Melnā tēja ir noderīga ne tikai dzēriena veidā, piemēram, visi atceras miega tējas kompresu priekšrocības nogurušām acīm.
Mūsdienās zinātnieki turpina izpētīt šo seno dzērienu, atklājot arvien vairāk tā šķautņu.