Brīnišķīgi biezpiena mini sautējumi, kas gandrīz neatšķiras pēc klasiskās siera kūkas, tikai daudz noderīgāki!
Izvēlieties savu recepti
Jums būs nepieciešams
- 6 porcijām:
- 600 g pastveida taukskābju (9 - 18%) biezpiena;
- 3/4 tases ilgtermiņa auzu pārslu
- 6 ēd.k. cepts ābolu biezenis;
- 3 ēd.k. zemes rieksti;
- 2 mazi nogatavojušies banāni;
- 3 ēd.k. šķidrs medus;
- 1 tējk vaniļas ekstrakts vai vanilīns uz naža gala;
- Sviests veidņu smērēšanai.
- Pēc izvēles: pulverveida cukurs un / vai ogas.
Lietošanas instrukcija
1
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 150 grādiem. Mēs ieziež veidnes ar sviestu. Rieksti sajauciet ar auzu pārslu un ābolu mērci, izklājiet iegūto veidņu apakšējo masu. Cep apmēram 8 minūtes līdz vārīšanai un pilnībā atdzesē.
2
Šajā laikā mēs ar mikseri sajaucam banānus, vaniļu, biezpienu un medu. Ielieciet veidlapās virs atdzesētas pamatnes un atgrieziet cepeškrāsnī 20 minūtes. Virsu nedrīkst sarkanināt!
3
Pilnībā atdzesējiet istabas temperatūrā un tikai pēc tam izvelciet no veidnes. Ietin plēvē un liek nakti ledusskapī. Pasniedziet, pēc izvēles pārkaisa ar pūdercukuru un dekorētu ar ogām. Bon apetīti!