Logo lav.foodlobers.com
Receptes

Jēra gaļa ar žāvētām plūmēm un tējas mērci

Jēra gaļa ar žāvētām plūmēm un tējas mērci
Jēra gaļa ar žāvētām plūmēm un tējas mērci

Video: HIPERTIRIDISMA DIĒTA 2024, Jūlijs

Video: HIPERTIRIDISMA DIĒTA 2024, Jūlijs
Anonim

Eiropas pavāri ēdiena gatavošanā ļoti bieži izmanto tēju. Tas ir piemērots gaļas, mājputnu un zivju aromatizēšanai un pikantai gaumei.

Image

Izvēlieties savu recepti

Jums būs nepieciešams

  • - jēra griešana 1 kg;

  • - žāvētu plūmju 150 g;

  • - 1 citrona sula un miziņa;

  • - ķiploki 2 zobi;

  • - priekšgala 2 gab.;

  • - melnā tēja (tējas lapas) 2 ēd.k.

  • - cukurs 2 tējk;

  • - garšvielu "Provansas garšaugi" 3 ēd.k.

  • - augu eļļa, sāls.

Lietošanas instrukcija

1

Sajauciet lielu daudzumu ūdens ar sāli, citronu sulu un mizu. Ielieciet gaļu - gabals būtu pilnībā jāpārklāj ar šķidrumu. Liek ledusskapī uz 12 stundām.

2

Nomizojiet sīpolu, sagrieziet kubiņos un uzkarsētā eļļā uzkarsējiet. Ielej žāvētu plūmi ar verdošu ūdeni, ļauj atdzist, sagriež strēmelēs. Ielejiet tējas lapas 400-500 ml ūdens. Pievienojiet cukuru un atstājiet uzstāt, izkāš.

3

Nomazgājiet jēru un nosusiniet to. Veiciet gabalu dziļus griezumus. Ķiplokus notīriet caur presi. Apcep pannā, kas sakarsēta ar sviestu, līdz zeltaini brūnai no visām pusēm.

4

Izvietojiet vairākus folijas slāņus viens virs otra un izveidojiet paliktni ar sāniem. Ielieciet gaļu, sāli. Iegriezumos ievietojiet žāvētas plūmes. Apkaisa ar zaļumiem, sīpoliem, ielej tēju. Cep 1-1, 5 stundas 180-200 ° C temperatūrā.

5

Gaļu sagrieziet porcijās un salieciet kopā ar žāvētām plūmēm uz trauka. Cepšanas laikā ielejiet sulu, izrotājiet ar zaļumiem. Pasniedz ar kartupeļiem vai svaigu dārzeņu salātiem.

Redaktora Izvēle