Logo lav.foodlobers.com
Pārtikas produkti

Kāpēc mandarīni ir noderīgi

Kāpēc mandarīni ir noderīgi
Kāpēc mandarīni ir noderīgi

Satura rādītājs:

Video: Dzidravots ??.??.2015 (?) - Jānis Paeglis, Ints Heidemanis 2024, Jūlijs

Video: Dzidravots ??.??.2015 (?) - Jānis Paeglis, Ints Heidemanis 2024, Jūlijs
Anonim

Mandarīns - viens no svētku simboliem, gaišo Jaunā gada sajūtu garša. Tam ir brīnišķīga garša un tas ievērojami uzlabo garastāvokli. Turklāt mandarīns ir ārkārtīgi veselīgs.

Image

Izvēlieties savu recepti

Mandarīnu sastāvs

Mandarīns savā sastāvā satur C vitamīnu, tāpat kā daudzos citrusaugļos. Turklāt tajā ir:

- D vitamīns;

- K vitamīns;

- B vitamīni;

- A vitamīns;

- R vitamīns

Citrusaugļu derīgās īpašības nosaka saturs:

- folijskābes un beta-karotīnskābes;

- kālijs;

- magnijs;

- kalcijs;

- nātrijs;

- fosfors;

- dzelzs.

Citrusaugļu mizas un mizas satur gaistošu. Ēteriskās eļļas un mandarīnu pigmenti nosaka to specifiskās īpašības.

Redaktora Izvēle