Ja jūs ievērojat neapstrādātu ēšanas veidu un vēlaties palutināt sevi ar kaut ko garšīgu - šādiem kokosriekstu-riekstu batoniņiem jūs noteikti patiksit!
Izvēlieties savu recepti
Jums būs nepieciešams
- Indijas - 3 ēdamkarotes
- mandeles - 3 ēdamkarotes
- kokosriekstu pārslas - 1/2 tase
- datumi - 8-10 gab.
- kanēlis
- citronu sula
Lietošanas instrukcija
1
Sajauc visas sastāvdaļas blenderī līdz gludai.
2
No iegūtās masas izveidojiet mazus batoniņus.
3
Pagatavotos stieņus sacietēšanai ievieto 30–40 minūtes saldētavā. Bon apetīti!
Pievērsiet uzmanību
Lai iegūtu viendabīgu masu, izmantojiet vislielāko blendera ātrumu.
Noderīgi padomi
Šādu neapstrādātu pārtikas desertu vislabāk uzglabāt ledusskapī, iesaiņot lipīgā plēvē vai folijā.