Vistas cienītājiem un tiem, kam ilgstoši nepatīk gatavot ēdienu, ir pieejams pārsteidzošs vistas filejas ēdiens ar nosaukumu Zebra. Es domāju, ka jums tas patiks.
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/06/kurinoe-file-zebra.jpg)
Izvēlieties savu recepti
Jums būs nepieciešams
- - vistas fileja - 500 g;
- - tomāts - 1 gab;
- - cietais siers - 150 g;
- - sojas mērce - 50 ml;
- - 4 ķiploka daiviņas;
- - pētersīļu ķekars;
- - skābs krējums - 50 g;
- - gaļas garšvielas;
- - sāls;
- - pipari.
Lietošanas instrukcija
1
Vispirms sajauciet šīs sastāvdaļas: gaļas garšvielas, sojas mērci, sasmalcinātus pētersīļus un ķiplokus. Šī izrādījās sava veida marināde, kurā pusstundai vajadzētu ievietot fileju.
2
Tālāk sasmalciniet tomātu un sieru. Pirmais - plānas šķēles, otrais - šķēles.
3
Tātad ir pagājušas 30 minūtes. Mēs izņemam fileju no marinādes un veidojam to ar nelielu izgriezumu palīdzību kabatās. Tie var būt 3 vai 4. Pirmajā - siera šķēle, otrajā - tomātu šķēle un tā tālāk, parasti pārmaiņus.
4
Tad mums jāsajauc skābs krējums ar ķiplokiem. Tieši pirms jūs to ievērojat, ķiplokiem vajadzētu iziet caur presi.
5
Mēs izklājam savu vistas gaļu uz ietaukotas cepešpannas un pārklājam fileju ar skābu krējumu un ķiploku. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 grādiem un cep zebra 30 minūtes. Bon apetīti! Lai veicas