Kurkuma ir augs no ingveru dzimtas, kas ir Indijas dienvidrietumu dzimtene, un Āzijā to plaši izmanto tūkstošiem gadu. Kurkuma priekšrocības ir zināmas kopš seniem laikiem, taču šobrīd tikai daudzi neapzinās tās ārstnieciskās īpašības.
Izvēlieties savu recepti
Piešķir pretiekaisuma iedarbību
Pateicoties vielai kurkumīns, kurkumam ir tāda pati iedarbība kā tādām zālēm kā hidrokortizons, fenilbutazons un motrīns, bet bez blakusparādībām. Tas padara to par lielisku traumu vai pat iekaisīgu zarnu slimību ārstēšanu.
Novērš vēzi
Konstatēts, ka papildus iekaisuma ārstēšanai šī garšviela novērš arī vēža attīstību, jo kurkumīns var izvadīt vēža šūnas ķermeņa iekšienē un ierobežot citu augšanu.
Nodrošina ādas veselību
Gadsimtiem ilgi kurkuma tika izmantota, lai saglabātu ādas skaistumu un veselību. Pateicoties labvēlīgajam sastāvam un antiseptiskajai iedarbībai, tas atvieglo pūtītes, grumbas, rētas utt. Īpaši labi tas nomierina, noņem rētas un iekaisumus, kā arī samazina sebuma izdalīšanos, padarot ādu gaišāku un elastīgāku.
Ārstē matus
Papildus tam, ka garšviela pozitīvi ietekmē ādu, tā ir labvēlīga arī matiem un galvas ādai. Efektīvi veicina matu augšanu, kavē blaugznu parādīšanos, kā arī uzlabo galvas ādas vispārējo veselību.
Samazina svaru
Mūsdienās aptaukošanās kļūst par galveno medicīnas problēmu. Bet kurkuma arī atrisina šo problēmu. Pateicoties kurkumīnam, šis garšvielu brīnums veicina svara zudumu, tādējādi samazinot aptaukošanās risku. Turklāt tas palīdz detoksicēt aknas un aizsargā šūnas no bojājumiem, tāpēc tauku sadedzināšanas process ir labāks.
Uzlabo gremošanu
Kurkuma ir atradusi pielietojumu arī tādu kopīgu problēmu ārstēšanā, kas saistītas ar kuņģi, piemēram, dispepsija, gāzes sastrēgumi, kuņģa čūla, čūlains kolīts un citas. Tas stimulē aknas izdalīt žulti un nomāc pūdošo mikrofloru zarnās.